421 тысяч подписчиков
40 видео
5 советов психиатра о том, как быстро справиться со стрессом
Что почитать, чтобы помочь себе | Алена Иванова
Распознать, защититься, научиться — все, что нужно знать о манипуляторах
Спрашивайте, чтобы двигаться к целям, принимать решения и расставлять приоритеты | Владимир Дегтярев
Они вредят нам или помогают. Привычки мышления, с которыми легче жить | Наталья Кадя
Есть ли место для я, когда есть мы? Про здоровые отношения и личные границы | Ольга Братко
Общение с бывшими – да или нет? Отвечает психиатр
Когда не знаешь, что делать: как избежать ловушек восприятия в кризисной ситуации | Наталья Кадя
Новая жизнь: что скрывается за желанием начать сначала | Спартак Суббота
На них всё держится, но они теряют работу: главные ошибки лучших | Алексей Иванов
Как вернуть веру в себя и перестать бояться совершать ошибки? | Наталья Кадя
Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена Иванова
Способы мышления, шаблоны и ограничивающее окружение: мысли, которые вредят и как с ними бороться
Три книги, которые сделают жизнь родителей легче
Простые правила сна | Ника Бельская
Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования
There's No Success Mindset and Why That's Good News
How Daily Actions Impact Our Productivity and Creativity | Nika Belskaya
Чтобы ваши планы сбывались, не допускайте этих ошибок | Владимир Дегтярев
Критика, непрошеные советы и как сделать их безболезненными | Владимир Дегтярев
Манера речи: что говорит о людях то, как они говорят | Анастасия Фэм
When you feel like you don't want anything and you lose faith in yourself, what does it mean and ...
От эссенциализма до стоицизма: три книги, с которых стоит начать
Фотограф про деньги и творчество, как начать и на что лучше снимать | Катя Кондратьева и ее 17 “про”
Is it true that no one loves us and no one needs us? A psychiatrist explains.
I Don't Want to Age: A Geneticist on Longevity | Nika Belskaya
How to Help a Recruiter Choose Your Resume | Lyudmila Dovgobrod
A book is the best gift, but not every book. What to give someone who reads | Alena Ivanova
О мечтах, фантазиях, целях и понимании себя | Алена Иванова
Breakfast: Why It's Important | Nastya Goloborodko
How Do People Influence Us? Social Connections and How to Manage Them | Vladimir Degtyarev
Cиндром самозванца, вечный отличник и проклятие знания: как мы мешаем себе жить интересную жизнь
On trendy food and superfoods, variety, and healthy snacking | Nastya Goloborodko
There's no such thing as healthy food, just healthy eating behavior | Nastya Goloborodko
How We Experience Loneliness and Form Attachments | Elena Sergeeva
