7474 подписчиков
26 видео
19.06.21. 3 уровень - подъем согнутых ног в положении лежа. Средний уровень. "Тренировочная зона".
19.06.21. 3 уровень - отжимания на коленях. Начальный уровень. "Тренировочная зона".
08.06.21. 2 уровень - горизонтальные подтягивания. Уровень новичка. "Тренировочная зона".
25.05.21. 2 уровень - отжимания в наклоне. Продвинутый уровень. "Тренировочная зона".
15.05.21. 2 уровень - поднятие коленей в положении лежа. Продвинутый уровень. "Тренировочная зона"
12.05.21. 4 уровень - неполные приседания. Средний уровень. "Тренировочная зона"
04.05.21. 2 уровень - горизонтальные подтягивания. Завершение подготовки. "Тренировочная зона"
03.05.21. 3 уровень - приседания с поддержкой. Продвинутый уровень. "Тренировочная зона".
10.04.21. 3 уровень - стойка на руках у стены. Средний уровень. "Тренировочная зона"
15.03.21. 3 уровень - приседания с поддержкой. Средний уровень. "Тренировочная зона"
15.03.21. 2 уровень - подъемы коленей из положения лежа. Средний уровень. "Тренировочная зона".
15.03.21. 2 уровень - отжимания в наклоне. Средний уровень. "Тренировочная зона".
15.03.21. 2 уровень - стойка "ворон". Продвинутый уровень. "Тренировочная зона"
