1400 тысяч подписчиков
329 видео
A side step involves moving to the side to avoid an opponent's strike.
Удар задней рукой в данном случаи, правой прямой. Такой вариант подходит только для одиночного удара
Этот элемент выполнятся молниеносно, так, чтобы соперник после атаки, не успел вернуть свою руку.
Время неумолимо бежит вперёд, ещё вчера мои детки были маленькие, а сегодня уже взрослые!
Мимо такого аппарата, просто так пройти не можем! 😁🙈
Читать в описании.
Моя любимая и очень доверчивая МАМУЛЬКА! Спасибо тебе за всё, я очень тебя люблю! 😊🙏🙏🙏
In boxing, legs are both a defensive and offensive tool.
Сегодня к нам в зал 7raysboxing, приходил Карим Мадрахимов, боец лиги Hardcore MMA.
Sometimes after a good feint, the ref starts counting! 🤪🥊
Друзья, знайте что лучшая драка - это та, которой не было!
Сайд-Степ позволяет уйти от удара и нанести ответный, плюс поставить соперника в неудобное положение
Левой боковой в боксе, один из самых опасных и сотрясающих ударов.
Не зря говорят что хороший джеб, это половина победы.
Я считаю это упражнение в исполнении Артура Бетербиева одним из лучших, для укрепления кистей рук.
Основа сильного удара, это конечно же его правильная техника постановки.
Если работа на мешке приносит удовольствие, то и рост выших навыков будет расти быстрее! 😊🤝
Работа на мешке по максимуму должна быть приближенна к бою.
Точный удар по печени, это крайне болезненный удар для соперника. 🥊
Хороший комплекс упражнений для развития силы удара.
Когда тренер на первой тренировке сказал, что у боксёра должны быть быстрые ноги! 🤜🤪🥊 😁🙈
Опять этот мешкобой, за своим любимым делом! 😊🙈
Благодарю вас мои дорогие друзья! Вы меня мотивируете и без вас я бы не добился такого результата!🙏
При ударе сбоку, сила и мощь создаётся в основном поворотом корпуса.
Courage is a special state of consciousness, a feeling as if some special force is doing everythi...
16 апреля 2024 г.
Правильный и своевременный перенос веса тела во время удара, делает его более безопасным и сильным
Чуток на кураже лысиной посверкал! 😁🙈
Weight transfer in boxing isn't just technique; it's the foundation. It's where both striking and...
Спарринг на доверии почти всегда помогает раскрепостится и отработать свои излюбленные заготовки.
Как настраивать ребёнка перед выходом на соревнования и что помогло моему сыну.
The foundation of a strong punch in boxing is the legs. 🤜🥊
Родной Братик не сдержался и в джинсах залетел попробовать боксёрскую технику! 😁👍
Повтор справа в голову после двойки, нужно выполнить самым кратчайшим путём и как можно быстрее.
Чуток юмора в ленту.Бокс лучше бросить на год раньше, чем на день позже. Добра и мира всем друзья!😁
Даже расстёгивая пуговицу на пиджаке, можно зарядить руку для быстрого выстрела! 😁
Сильный человек он всегда добрый, так же как и добрый человек он всегда сильный по своему! 🤝🤜🥊
Нарабатывая сайд-степ, обязательно подключайте поворот корпуса в удар, так он будет более плотным.
Провёл тренировку в зале 7RAYS, поработали над школой Бокса.
Очень хорошую тренировку для работы ног можно провести на ринге или по залу, двигаясь по кругу.
В данном видео показал одно из защитных действий боксёра в ближнем бою, только по корпусу.
Отличное упражнение с обручем, на быстрое реагирование, точность, скорость и реакцию!
Отбивая удары соперника, вы рискуете пропустить плотный удар после обманного движения своего визави
По рабоче-крестьянски не плохо залетает! 😁🙈
Самый уютный зал Бокса «7RAYS BOXING”. Алматы, Орбита-3, дом 4а
