116 тысяч подписчиков
927 видео
Гиревой спорт. "Серебро" турнира "Золотой тигр" через два месяца занятий
Тренировка Татьяны Кузьминой, вес снаряда 20 кг
Гиревой спорт. Длинный цикл 20+20кг: 2' мин.(крайний подход).
Дистанционный факультет Школы гиревого спорта
Разбор техники: как это работает на результат в гиревом спорте?
Гиревой спорт. Сессия "вопрос - ответ"
Гиревой спорт. 🔔 Задайте вопрос шеф-тренеру Школы Валентине Алферовой! 🔔
Гиревой спорт. Толчок лесенка 14,16,18,20,22,24кг: 1' через 1' отдыха в 12лет.
Ирина Грибанова: финальная тренировка сборов
Рывковая тренировка после сборов.
Учебно-тренировочные сборы: зачем это спортсмену и как это работает на результат?
Рывковая тренировка. Заминка + растяжка
Гиревой спорт. Толчок 24+24кг в 12 лет.
Гиревой спорт. Эстафета Толчок + Цикл + Рывок 2+2+1/1мин.
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
Гиревой спорт.АГР 6кг, Длинный цикл 16+16кг
Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.
Гиревой спорт. Рывок лесенкой 14-24кг: 1мин.
Гордеев Антон толчок гири 32кг.
Гиревой спорт. Эстафета. Команда ДЮСШ "Снежинка" - 3 место.
Гиревой спорт. Толкаем: Скоростим, оттачиваем технику.
Онлайн-обучение Гиревой спорт.
Гиревой спорт. Когда ребята ссорятся - мириться через доп.тренировку)))
Гиревой спорт. Игра в футбол.
Гиревой спорт. Рывок 12,14,16кг: 2/2мин.
Гиревой спорт.Толчок 32кг: 51раз (выполнение КМС).
Гиревой спорт. Летняя подготовка юных гиревиков.
Гиревой спорт. Ознакомительный урок- разбор техник Рывок, Толчок, Цикл.
Гиревой спорт. ОФП в тренажёрном зале.
Гиревой спорт. А^Р 12кг: 253 Алфёров Егор 11лет.
Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".
Гиревой спорт. Комплекс с гирями "Гиревой марафон"
Гиревой спорт. Рывок 90 и
Гиревой спорт. Толчок 12кг: 105 до 48кг
Гиревой спорт. Мнение Алферовой В.Я о новых нормативах.
Гиревой спорт.Сброс-Заброс двух гирь на грудь 28кг: 50раз 1под
Гиревой спорт. Осознание ошибок в технике упражнения Рывок гири.
Первенство России среди юношей и девушек 2019 г. Киров Цикл ст.юноши
Гиревой спорт.Толчок 14кг: 10минут. Надо работать над техникой
Гиревой спорт. Праздничная тренировка 8 марта 2023 г.
Гиревой спорт.Цикл девушки - изучение техники. Моя разминка в цикле.
Гиревой спорт. Валентина Алферова Рывок 24кг: 115 (17.02.2018)
Гиревой спорт.Общеразвивающая тренировка ОФП младшая группа.
Гиревой спорт. Толчок двух гирь от груди 24кг: 5 минут (62 и 78)
Гиревой спорт. Начало освоения подводящих упражнений.
Гиревой спорт.Заруба в Рывковом комплексе с гирей 14кг/ 24кг
Гиревой спорт. Ирина Грибанова Рывок 16кг: 173
Ноги
Гиревой спорт. Разминка перед тренировкой, игра в футбол.
Гиревой спорт. Рывок 16кг: 174 до 63кг - 1 место.
Гиревой спорт. Рывок 12кг: 212 св.48кг сумма ДВ 197 - 1 место
Гиревой спорт. АГР 16кг: 12минут.
Гиревой спорт. Комплекс ОфП.
Гиревой спорт. М. Македонских приседания 55кг: 100раз
Гиревой спорт.Абдрахманова Алина Рывок гири 16кг: 83 подъёма
