25 тысяч подписчиков
93 видео
Зачем нужна концентрация внимания на шаре
Боюсь потерять себя
Упражнения "Объединить Небо и Землю" и "Перемешивание Неба и Земли"
Метод садовода в практике
Когда можно идти на 2 ступень цигун?
Взять паузу в практике или продолжать ?
Упражнение "Волшебный дракон перемешивает море"
Внутренняя работа на Второй ступени цигун
Каналы Ду и Жень Май (фрагмент семинара по Цигун)
Много энергии и баланс (фрагмент семинара по Цигун)
Как сохранить состояние после практики (фрагмент семинара по Цигун)
Голова - друг (фрагмент семинара по Цигун)
У Син
Подготовительные упражнения 1 ступени Цигун.
Священный журавль пьёт воду
3 ступень - О чем она?
