9 подписчиков
141 видео
жим лежа 82,5 кг на 4 раза 3)
тренировка бицепсы брахиалис
тренировка грудь
тренировка трицепсы дельты
хренью маемся!
тренировка ноги грудь бицепсы
тренировка дельты трицепсы
тренировка жим лежа
жим лежа 105 кг2 попытка неудача)
жим лежа 92,5 кг на 3 раза
становая тяга 100 кг на 5 раз
становая тяга 122,5 кг на 3 раза
становая тяга 127,5 кг на 3 раза
становая тяга 107 кг на 4 раза
