5 тысяч подписчиков
404 видео
Техника выполнения упражнений.
КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ВСЕ ТІЛО.
Подборка упражнений на бицепс.
Подборка функциональных упражнений с гирей.
Чуток упражнений с экспандером.
5 марта 2022 г.
Подборка упражнений с канатами.
Колове тренування. Інвентар СТІЛЕЦЬ, ГАНТЕЛІ, СЕКУНДОМІР.
Суперсет грудь + спина с гантелями.
Тренировка ног для девушек с гантелями.
Кардио.
Упражнения для задних дельт.
Подборка упражнений для передней и задней части бедра.
Колове тренування.
Дистанційне навчання в школі.
Функціональне тренування номер 2.
Подборка упражнений для мышц ног с гантелями.
