90 тысяч подписчиков
176 видео
Jak zahnat chuť na sladké a co určitě nepomůže?
Jak se dá mlsat, když chcete zároveň zhubnout?
Jak spočítat, kolik kalorií máte přijímat?
Jaké jídlo je nejlepší po tréninku?
Jak správně bojovat proti volným radikálům?
Které potraviny by vám neměli chybět v lednici?
5 rad pro chytré hubnutí. Co je důležitější než jídlo a pohyb?
Kterým potravinám se rozhodně vyhnout v těhotenství?
Kolikrát denně byste měli jíst?
Jak se zbavit vlčího hladu a proč nás vůbec přepadá?
Je rychlý metabolismus opravdu vrozený?
Co se stane, když sníte plesnivou potravinu?
Odříkat si nezdravé, nebo jíst všechno, ale v malých porcích?
Jak hubnout po čtyřicítce?
