143 тысяч подписчиков
1 тысяч видео
Просыпаюсь ночью из-за стресса
Электронный дневник сна. Возможности и преимущества при лечении бессонницы
Приспособление от храпа Экстра-лор
Синдром обструктивного апноэ сна. Нехирургическое лечение. Р.В. Бузунов. Лекция 5
Как избавиться от храпа в домашних условиях. Обзор 14-ти методов!
Почему просыпаешься ночью? Как устранить ночные пробуждения
Возврат перехода на летнее и зимнее время: за и против
Как выбрать лучший матрас?
Книга «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель»
Что такое стадии сна?
Не могу заснуть. Мысли мешают спать
Как неправильно лечить бессонницу - 2
Как быстрее уснуть?
Что съесть перед сном?
Поздно ложусь и поздно встаю. Совы и жаворонки.
Как неправильно лечить бессонницу?
Соседи мешают спать. Как защитить спальню от шума?
Не могу уснуть, что делать?
Быстрый сон: сколько он должен длиться? Какова общая норма сна?
Ночные кошмары, ночные ужасы и страшные сны – почему снятся и что делать?
Ночные пробуждения и беспокойный сон | Ответы на вопросы
Мелатонин. Как настроить циркадный ритм и улучшить продукцию мелатонина
Эффективное упражнение от бессонницы! ✧ Победите бессонницу… своим равнодушием к ней
Рано просыпаюсь: почему и что делать? / Ответы на вопросы
Отзыв Татьяны Карабановой о лечении бессонницы по книге Романа Бузунова и Софии Черкасовой
ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова
Низкий магний и белок в крови - причина бессонницы? / Ответы на вопросы
Как справляться со стрессом правильно?
Сколько спят дети? Норма сна у детей
Храп повышает риск инсульта!
Тест на качество сна и риск инсульта
Триттико и миртазапин от бессонницы
Свет смартфона вызывает бессонницу!
От сильного снотворного может быть больше вреда, чем пользы!
Передозировка витамина Д: токсичные дозы, симптомы, диагностика и лечение
Ароматерапия помогает быстрее уснуть
Пожилые меньше спят?
Психическая и физическая зависимость от снотворного
Вы перестали выспаться даже за 10 часов? Это опасно для здоровья!
Сомнолог Роман Бузунов вылечил у меня бессонницу, которой я страдал 12 лет Отзыв пациента
Апноэ сна увеличивает риск ДТП
Бессонница выходного дня. Социальный джетлаг
Бессонница, полное отсутствие сна. Феномен нарушения восприятия сна
Что выпить и съесть, чтобы уснуть? Ответы на вопросы
Страшные сны и кошмары. Как справиться?
Фазы сна. Медленный, быстрый сон. Продолжительность и функции фаз сна
Можно ли заниматься спортом перед сном? Нужна ли утренняя зарядка?
Если человек задыхается во сне. Причины и лечение апноэ сна
Как кофеин действует на ваш сон.
Кофеин и энергетики
Как правильно принимать снотворные. Ответы на вопросы. Сомнолог Роман Бузунов.
