57 подписчиков
52 видео
Жму штангу 60 кг 💪💪💪
Тренировка в холод 💪
💪СЕТ ДЛЯ ТУРНИКМЕНОВ💪
Подъём! Пора на тренировку💪
💪Никаких оправданий🌧
ЧЕЛЛЕНДЖ/ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ЗА 60 СЕК/ Я ОТЖАЛСЯ НА БРУСЬЯХ ЗА 60 СЕК (40 РАЗ- ЦЕЛЬ 60 РАЗ )///
💪Тест для мужика💪
💪Иди в перед, не останавливайся💪
💪КАЖДОЕ УТРО ДОЛЖНО НАЧИНАТЬСЯ ИМЕННО ВОТ ТАК💪
Челендж отжимания на брусьях за 120 секунд💪
Челлендж/ Отжимания на брусьях за 30 сек💪
#спорт
Цель достигнута! 💪Жму штангу ( 60 кг на 20 повторений)💪
💪Спорт атакует💪
#5 выход силой + 5 отжиманий + 5 подтягиваний💪
#спортсила
💪Делай максимум на своих тренировках💪
🔥💪МОТИВАЦИЯ🔥💪
ЧЕЛЛЕНДЖ! 200 ПРИСЕДАНИЙ И 200 ОТЖИМАНИЙ ЗА 10 МИНУТ
ЧЕЛЛЕНДЖ | ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ЗА 120 СЕКУНД | СКОЛЬКО СДЕЛАЕШЬ ТЫ?
100 повторений ада
#турник
💪ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ💪
ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНИСА СЕМИНИХИНА/ 40 ПОДТЯГИВАНИЙ+40 БРУСЬЯ ЗА 10 МИНУТ
#никогданесдавайся
Верь в себя💪
50 ПОДТЯГИВАНИЙ И 100 ОТЖИМАНИЙ ЗА 5 МИНУТ ЧЕЛЛЕНДЖ!
