2.11 тысяч подписчиков
339 видео
3 esercizi per le scapole
Come ha fatto il JIU JITSU a ROVINARMI per sempre?
Flow movement for Bjj
10 esercizi di isometria
Esercizi base di SOLO DRILL per il JiuJitsu
Ido squat routine
Jiu Jitsu come Difesa Personale? Inutile…
L'arroganza delle Cinture Nere! I Principianti sono le Vittime.
Berimbolo Solo Drills
LA DISCIPLINA MARZIALE MIGLIORE che ti insegna come difenderti e...
Come Piegare Il Kimono In 2 Minuti
#2 Armlock Guardia chiusa. Dettagli su come portare a termine un armlock dalla guardia chiusa
Questo migliorerà la tua mobilità!
