285 тысяч подписчиков
447 видео
Класс. Весенний балетный интенсив
Супер комплекс в пуантах у станка, который подходит всем!
За подробностями пишите🔽
Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.
Уроки балета. Мастер-класс Ольги Смирновой, прима-балерины Большого театра
Чтобы записаться и узнать подробности 👇
пишите в мессенджеры
Подпишись, у меня интересно
Настя Лименько о постановке «Красавицы не могут уснуть»
Занятие 09.06
Зарядка с Элеонорой Смирных.Включи и занимайся!
ВЫВОРОТНОСТЬ+РАСТЯЖКА
Как правильно восстановиться после родов?
Записаться и узнать подробнее ⬇️
ТОП 3 ошибки при поступлении в хореографическую академию
Полную версию смотрите на моем канале
Класс в Большом театре
Как выбрать удобные пуанты? Мой опыт.часть 1
СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
Правда или вымысел? Джой Уомак о фильме "Джойка"
Как соблазнительно двигаться. Основы стрип-пластики для "деревянных" людей
Часть 3. Как я искала удобные пуанты.
ПУАНТЫ-ТРАНСФОРМЕРЫ разверни👇
ПУАНТЫ-ТРАНСФОРМЕРЫ: можно менять жесткость стельки!
КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЫСОКИХ ПОЛУПАЛЬЦЕВ
Как крутить фуэте?
Растяжка в паре. Самые эффективные и самые бесполезные упражнения
Присоединяйтесь 👇
Как крутить больше пируэтов? Новый продукт из Японии!
Как найти баланс. Упражнения на равновесие с балериной Катей Первушиной, примой Кремлевского балета
Как увеличить выносливость в танцах. Лайфхаки от балерины Натальи Тарасовой
Как удлинить руки и ноги
Летний балетный интенсив в Турции. Подробнее⬇️
Азбука БАЛЕТА. Объясняем и показываем, что означают балетные термины
Балет для всех на море! Подробнее ⬇️
Как крутить пируэты. Готовимся к фуэте!
Балетный интенсив в Турции в марте. Как это было
Комплекс из Йоги на каждый день
Как крутить ФУЭТЕ. Шаг второй, с ДЖОЙ УОМАК
Как танцевать танго. Аргентинское танго с нуля. Плюс билеты на интересное мероприятие
Аксессуары для пуант. Лайфхаки и способы сэкономить
Как клеить ресницы? Секреты сценического макияжа от прима-балерины
БАЛЕТНЫЕ ПАРЫ. Кто вместе, а кто - нет?
Самые СТРАННЫЕ упражнения для балета и растяжки. Разбираем с Элеонорой Богдановой
Однажды в Ростовском музыкальном театре
БАЛАНС в танцах. Как выстроить корпус?
МОСТИК из положения СТОЯ
Все вопросы в telegram @tanya_tanci или в комментариях
Катаемся на роле правильно. Разминаем спину
Эфир на канале «Таня+танцы»
ДЖОЙ в ПАРИЖЕ. Балерина в Опера Гарнье!
