65 тысяч подписчиков
250 видео
Отжимания от пола .Как правильно ,эффективно и безопасно делать?⬆️Пишите мнение в комментарии 😉
Самые сложные отжимания
Упражнения для пресса .Подъем ног в висе на перекладине .Разные уровни ,каждый подберёт себе😉
Push up challenge 🇺🇦
Отжимания на брусьях .От простого к сложному .
