375 подписчиков
198 видео
Ant Soft 1-1, Hard 3-4 (140), Block Set 20, Right Hand, 1rep
Certification Captains of Crush #3, 03/16/2021
CoC 3 (148), Block Set 20, Left Hand, 1rep
Vatiz 1-1, 9-9, Parallel Set, Right Hand, 2reps
Кто самый сильный в сдавливающем хвате? Часть 2.
CoC 2.5 (126), No Set 69, Left Hand, 1rep
Обзор пружинных эспандеров всех производителей
Моя сертификация на CoC 3
Куда пропал? Что дальше?
Тренировочный процесс
Сочи. SkyPark. Bungy 207. Вид со стороны
Обзор сертификаций по закрытию торсионных эспандеров IM, MM, GHP, GMC
Takei Grip-A, 5cm, Right Hand, 72.5kg, Timur Aliev
GHP 7 (137), No Set 72, Right Hand, 1rep
BB GM (150), Credit Card Set, Right Hand, 1rep
Кто самый сильный в сдавливающем хвате? Часть 1.
Ivanko 5-5, 12-12, Deep Set, Right Hand, 2reps
Vulcan Dipped Black 5-5, Parallel Set, Right Hand, 1rep
Методики измерения эспандеров IM, RGC, CoC, aRGC, СХР, AZGC
Unboxing подарков от IronMind
Доработка гантельного грифа для жима лежа
Олимпийское закрытие эспандера
Рязань. Крутицы. Тандем
Fox 200 (97), No Set, Right Hand, 20reps
Коллекция рабочих грипперов
