158 тысяч подписчиков
169 видео
Принципы ножевого боя.
Фрагмент фильма БЕГИ. КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ. Первая часть
Нюанс возможной остановки кровотечения.
Вариант освобождения из захвата.
Обзор на АК-12.
Вариант перебежки через открытую местность - "открытку".
Фрагмент фильма БЕГИ. КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ.
Фрагмент фильма БЕГИ. КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ. Вторая часть.
Манёвр "коридор".
Схематическое исполнение манëвра "трилистник".
Раздел самообороны.
Базовое упражнение "восьмёрка снизу".
Драка в кафе. Смотрите описание!
Фрагмент фильма БЕГИ.КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ. Шестая часть.
Первоначальные упражнения при стрельбе из пулемёта из-за укрытия.
Основы Гимнастики Спираль
