39090 подписчиков
118 видео
Гончарова 15А
Упражнение для преворота в партере перекатом 2
3
Бросок для самых маленьких... 2
1
Цурикоми гоши Бросок через спину (по другому локоть и - бросок через бедро ) с захватом отворота
Удушающий из позиции снизу 1
отработка на скорость заход на бросок через спину
Защита от выхода на удержание Переворот в партере перекатом 2
Переворот снизу 2
Уход от удержания поперек 2
Подготовка к показательным выступлениям 9 мая 2017
Задняя подножка в Рандори
Гончарова 15 А
