64242 подписчиков
200 видео
Прокачка пресса. Оберег
Противодействие извлечению ножа, «дыба». Оберег
Отработка ударов на мешке (с помехами). Оберег
Защита против ножа. Спарринг. Оберег
Групповые бои 2 на 2. Оберег
Бросок кувырком (одиночный нельсон). Оберег
Отработка повторных ударов ногами на мешке. Оберег
Комбинация лоукик бросок. Оберег
Комбинация ударов. Нога рука рука. Оберег
Бесконтактный бой (ножевой). Оберег
Удар головой и броски. Оберег
Броски и Добивание. Урок 5.1. Добивание из гарда(вариант)
Ножевой Бой. Урок 20.3. Противодействие клинчу (рука сверху)
Броски и Добивание. Урок 1.2. Проход в ноги, подводящие
Борьба: 1-ый Зачёт. Оберег
Броски и Добивание. Урок 5.2. Добивание из гарда(вариант)
Броски и Добивание. Урок 1.1. Проход в ноги
Броски и Добивание. Урок 3. Добивание лежащего
Броски и Добивание. Урок 5.3. Добивание из гарда(вариант)
Ножевой Бой. Урок 13.2. Вход в клинч, контроль
Ножевой Бой. Урок 2.2. Как держать нож. Ошибки новичка
Ножевой Бой. Урок 31. Тактика боя против извлечения ножа
Ножевой Бой. Урок 12.1. Защита от укола "вилкой"
Ножевой Бой. Урок 12.2. Защита от укола "вилкой"
