88484 подписчиков
279 видео
09.10.2024 Рывок 32 - 4 минуты, темп 21-22. Рабочий подход.
04.10.2024 Рывок 28 - 8 минут, первый длинный рывок
12.03.2024 Рывок 24 - 10 минут. Впервые после травмы.
#гиревойспорт
Турищев Дмитрий - мотивация. Гиревой спорт
Толчок 24+24 - 130 подъёмов.
15.05.2022 Рывок 32 кг/77левой + 45 правой/
27.01.2022/ Длинный цикл 28+28/42 подъёма за 5 минут
18.01.2022 толчок - 154 подъёма
14.01.2022 Жимовой швунг 28+28 - 102 подъёма за 10 минут.
27.12.2021/ жимовой швунг 28+28/52 повторения за 5 минут
31.08.2021 Рывок в перчатке - 171 подъем за 10 минут.
Сильнейшие циклисты планеты!
12.04.2021: Толчок 24 кг - 135 подъёмов за 10 минут
Гиревой спорт/ мотивация
20.09.2020 Толчок 24+24/85/5'00''/ Интервальная тренировка
Илья Афанасьев толчок 32+32 76 раз
Толчок гирь по 32 кг - тренировка
Лёгкий рывок 24 кг 7 минут
Рывок 63 кг Рябков- Сутягин
31.07.2020 Ложкин Андрей, рывок 24кг/213/10минут
Рывок 32 кг, левая рука - 82 подъёма за 5 минут
Марков Иван - сильнейший гиревик планеты!
Трастеры двух гирь по 32 кг
Рывок в перчатке /159 подъёмов за 10 минут
На технику
Последний забег Усейна Болта/Last world championship/ Usain Bolt 100m
