41919 подписчиков
322 видео
разгибание ног сидя на офисном стуле
разгибание ног сидя на офисном стуле с мини резинкой
Тренировка с Полотенцем
планка ноги на офисном стуле
Планка с офисным стулом
Пулловер лежа на полу с гантелью
пловец лежа на полу
Супермен лежа на полу с книгой
Приседания на коленях с гантелями
Велосипед с касанием
Ягодичный мостик с полотенцем
Отведение ноги с полотенцем
Планка на локтях
Фронтальный присед с гантелей+резинка
