Антон Анатольевич

WOD: Наташа

Об физкультурном проекте

Разминка всего тела перед тренировкой (моя версия)

Комплекс WOD Гравитация

Заруба Иван(Бобер) - Орал (Начинающий лифтер)

Как поесть йогурт если нет ложки?

Tabata Fitness #2

Гайд по освоению каната\ Как залезть на канат?

Tabata CrossFit #1

В позе орла метнул топорик

Замес мини клип

Атлетизм на белково куриной диете

Тренировки на карантине по системе коронакроссфита

Wod Nebula

Тренировочный день/Wod Гимнастический оргазм

Валентинки из гвоздя наша версия

Комплекс на природе

WOD

WOD#2 Лаваш

Подъем Знаменского

Тренировки на карантине

1000 тонн челендж 2020 часть 2

О канале, о бытие, о себе, о тебе

Финал проекта ЗАМЕС по Кросс стронгу г.Костанай

Гайд; Приседания пистолетик

Мощный пресс за 5 минут

Гантельно Гиревой Мерф

Играю в пинг понг как Брюс Ли