13333 подписчиков
223 видео
На грудь с паузой+швунг жимовой 110кг.
100кг,начинаем.
32+32кг
Взятие на грудь+толчок 100кг.Медленно,но идем к цели!Никто кроме нас!Восстановление после праздников
#ССШ
Приседания на груди 160раз-70кг,взятие на грудь 30раз-100кг за 60мин.
85×3
Трастеры💪
75кг×3
85кг
Приседания на груди 165кг.
185кг(+5кг Рекорд)
Жим штанги стоя💪95кг
Рывок.
"Рывок Луриха"41+32кг
Присед на груди с паузой 160кг.
110кг×2👍
Подьем "Штейборна" 140кг💪
Швунг жимовой 120кг
