133 подписчиков
64 видео
Подлетаем к Сочи
Нырок на 50м дельфином.
Получил стартовый пакет на Московский марафон.
Смотрите видео, пробегите 43 км не вставая с дивана за 8 минут
Полумарафон Жара 2023. Новый личный рекорд
Тренировка с ускорениями. 5 кругов вокруг стадиона быстро и 5 медленно. Удалось ускориться до 4.11
Забег на 12 км с темпом 4.48
Забег на 57 км Kuntag Ultra Trail 2024
Скоростной забег на 28 км.
Забег на 32 км
10й Московский марафон 2023. Бегу 42 км темп 5.48 время 4.05
Проплыл 3000 без остановки
Марафон 42 км новый год
Думаю всем понятно..Девушка из Кореи спросила у меня, где находится это место
Дорога, ветряки
Забег 5х2 км Фартлек.
Забег на 50 км
Красивый город. Лето 2023.
3 раза посадил Аэрбас 320. Дримаэро. Афимол
Марафон 07.05.23. От острова Татышева до Николаевской сопки.
Продолжаю заниматься Вин-Чун
Скоростная тридцадка. Темп 5,23 время 2.46
