Sergei Shpek

Разминка на тренировке

Воздействие на руку(www.milb.org.ua)

Работа пары сил(www.milb.org.ua)

Одновременное воздействие руки и ноги(www.milb.org.ua)

Упражнение-Скручивание(www.milb.org.ua)

Семинар в Белгороде ч12.(www.milb.org.ua)

Ловушка для зверей (www.milb.org.ua)

Ловушка для птиц 1.(www.milb.org.ua)

Семинар в Белгороде ч11(www.milb.org.ua)

Разведение огня.(www.milb.org.ua)

Семинар в Белгороде ч10.(www.milb.org.ua)

Семинар в Белгороде ч9(www.milb.org.ua)

Скручивание руки.(www.milb.org.ua)

Выведение из равновесия 1.(www.milb.org.ua)

Управление противником(www.milb.org.ua)