Tot ce trebuie să știi despre dieta flexitariană, cu Dr. Anca Hâncu
Dieta flexitariană este un model alimentar bazat pe vegetale, dar care lasă loc și surselor de proteină animală, carne, pește și brânzeturi, ouă, doar că în cantitate mai mică. Avantajele sunt legate de beneficiile pentru sănătate, fie ea cardiovasculară sau pentru diabet zaharat, în obezitate și chiar în prevenirea cancerelor.
Dr. Anca Hâncu îți spune tot ce trebuie să știi despre dieta flexitariană!