Авторская программа для
Вашему вниманию, я представляю новую авторскую программу по #аквафитнес . Её название *Aqua Cross Balance*, #AquaCrossBalance ! Комплекс упражнений выполняются в бассейне или открытых водоемах, с использованием различного оборудования, как, например, мяча #fitball диаметром в 55–75 см. Сделан он из материла синтетического профиля, и создан для проведения всесторонней мышечной нагрузки человека в тренажёрных залах!!! Упражнения в бассене на удержания баланса тела, включает в работу больше количество мышечной волокон, так и групп мышц верхних, нижних конечностей, а так же мышц кора. Мышцы кора – это комплекс глубинных мышц, задача которых состоит в стабилизации позвоночника, таза и бедер...
#swimming #плавание
#плаваниеуправляйсвободой
#swimmingforall
# / swim4u
#https://vimeo.com/user53851125/videos
# / @swimm4upro
#swimmingyourfreedom
#divingentrylevel
#swimmingforadults
#аквакомплекслужники
#traininginLuzhnikiaquacomplexes
#childrenswimming
#shootingclipsswimming
#съёмкиклиповплавание
#обучениеплаванию #wellnesspark
#swimmingtraining #тренерпоплаванию
#personalswimmingcoach
#swimmer
# / swim4u.openair
#вольныйстиль #плаваниебрассом
#плаваниенаспине
#плаваниебаттерфляй
#обучениеплаваниюлужники #упражнениеплавание
#обучениеплаваниюдетей
#пронинюрийтренерпоплаванию