EPISOD - Rowing
Notre nouveau protocole d'entraînement ROWING utilise pour la première fois les watts comme repère pour développer un mouvement de poussée de très grande qualité (le "drive") et vous permettre une plus grande efficacité technique. 💪
L'alliance d'une poussée puissante et d'un retour contrôlé optimise la distance parcourue et offre un effort musculaire intense !