Não tem equipamentos para malhar em casa? Confira este treino da Cau Saad para o corpo todo
A nossa querida educadora física Cau Saad é a mais nova colunista de Boa Forma. Para estrear com chave de ouro, ela preparou este vídeo com uma série de exercícios para quem não possui equipamentos para treinar em casa. Repita os exercícios o número de vezes que conseguir! :)
#atitudeboaforma #pratiquebem estar
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