Ицзиньцзин, 1е упражнение: Вэйто показывает палицу
Благодарим Красненко Андрея из Одессы за поддержку при создании этого видео :)
------
#Цигун. Вытягивает сухожилия, увеличивает физическую силу и жизненность. Обязателен для практикующих именно боевые виды #гунфу.
Ицзинцзин - канон об изменении мышц и сухожилий.
Это целый раздел, идущий после 8 кусков парчи.
===
Демонстрирует мастер Чень Гэн из Шаолиня.
Информация о ближайших его мастер-классах в Москве здесь: https://shaolinblog.info/tsigun-i-kun...
Также ежегодно, обычно по два раза за лето, мы организуем туры в #Шаолинь / #Китай. Подробности тут: https://shaolinblog.info/tury/
#ушу #Кунгфу #ЦигунМосква #КунгфуМосква #ушуМосква #МоскваМК