Как Укрепить ГОЛЕНОСТОП? | Мирослав Елецкий | Shaldunk

Опубликовано: 03 Июнь 2026
на канале: Miroslav Eletski
917
97

Instagram Александра Шалыгина:   / shaldunk  

Выпуск получился, как мы и хотели, очень информативным!
Но! Не забывайте, что все упражнения я выполняю под пристальным присмотром профессионального тренера.

P.S. (Извиняемся за звук) и
будьте аккуратны в самолечении: «берегите себя и своих близких» на площадке!
Всех обнял, всем здоровья!

Instagram:   / miroslav_eletski  
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSHpWwyw/
Почта: [email protected]
#укреплениеголеностопа #травмаголеностопа #голеностоп