ラブエナクッキングvol.3【釜揚げシラスとキャベツのスパゲッティー】

Опубликовано: 26 Июль 2026
на канале: contents izbasa

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愛するパートナーとよりよいメイクラブができるよう、
エロメン一徹が料理でお手伝い♪
いわゆる「精」がつく食材を使った、「簡単」「美味しい」
そして【ちょっぴりエッチ】な料理レシピをお届けします！

【menu】
釜揚げシラスとキャベツのスパゲッティー

【材料】約４人前
＊スパゲッティー・・・・・２８０g　　　　
＊釜揚げシラス・・・・・・８０g　　　　　　　　　　　
＊キャベツ・・・・・・・・１/4個　
＊ニンニク・・・・・・・・２片　　　　　
＊オリーブオイル・・・・・８０cc
＊アンチョビペースト・・・２ｇ
＊塩・・・・・・・・・・・適量
＊鷹の爪・・・・・・・・・お好みで
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エロメン一徹
【Profile】
Height：174cm
Birth：1979.2.21
Hobby：家庭菜園、料理
Special：スローセックス
Official Blog：http://blog.livedoor.jp/silk_ittetsu
Twitter account：@ittetsu_silk

業界初のメーカー専属AV男優として、女性向けAV「SILKLABO」
で活動中。
人気ＡＶ男優「エロメン三銃士」の一人として、TV・ラジオ
雑誌・イベント等出演中。
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