Беседа с представителем группы Нейробуддизм
0:09:00 Почему обязательна моральная подготовка? Без нее медитация и правда не дает плоды?
0:19:00 Чем отличается випассана, самадхи и светская осознанность. Чем хорош Гоенка и где он буксует.
0:28:00 Почему именно випассана/осознанность прекращает страдание, почему мантры и визуализации так не могут?
0:45:00 Буддийская практика показала себя самой эффективной психотерапией согласно клиническим исследованиям, Гугл и пожарники не дадут соврать. Почему бы бхикку не пойти в психотерапевты в рамках упайи? Всем было бы хорошо. И буддизм получил бы импульс, и людям можно было бы реально помочь, вместо того чтоб они искали свои истинные желания и избавлялись от токсичных близких с помощью поп-психологии.
0:57:00 Советы по самадхи для тех, кто уже развил бытовую осознанность
1:07:00 Почему осознанность должна быть опережающей (а не впереди носа:)
1:11:00 Срединный путь: не напрягаться, не расслабляться. Но главное - не напрягаться.
1:15:00 Как преодолеть раздрай, лень, праздность, прокрастинацию? Знаю, что силы воли нет. Можно ли как-то прокачать наблюдалку/характер, чтобы в какой-то момент раз! - и я начал много и хорошо медитировать? А дальше уже и сам смогу... + випассана для тех, кто работает со злом
1:31:00 Шикантаза-медитация ("просто сидеть")
1:40:00 Обязательно ли верить в реинкарнацию? Сотериология. Эпикурейцы-суицидники.
1:51:00 Формальная или неформальная медитация?
1:52:00 Объекты для памятования
1:54:00 Вспышки света, прочие глюки и нимитта
1:58:00 Как приступить к чтению Палийского канона, как распознать хороший перевод
2:08:00 Медитация