PUNTI CARENTI - ma cosa è carente di cosa? una visione a 360°
Estratto della diretta Instagram dove 3 docenti della Academy Pro spiegano una visione innovativa e multiangolare dell'approccio ai #punticarenti .
Si ragiona sempre come muscoli carenti in volume e sviluppo muscolare, ma mai come carenti di #definizione o come carenza metabolica.
00:39 Lara: #glutei e #cellulite, le cause? come mi comporto?
26:36 Cosimo: tecniche di #allenamento adatte allo sviluppo dei punti carenti
55:55 Daniele: re feed ed altre tecniche #alimentari per aiutare lo sviluppo dei gruppi carenti.
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