Тайцзицюань (практическая медитация)
__________________
Медитация - это сосредоточение Сознания (внимания) на телесных ощущениях для его трансформации в Дух, т. е. созерцательное состояние. В таком состоянии человек автоматически становится вовлеченным в творческий процесс.
__________________
Процесс медитации делится на три этапа:
первый этап заключается в концентрации внимания на данном моменте;
второй этап заключается в выстраивании структуры тела и освобождении дыхания;
на третьем этапе начинает просыпаться Сознание для вовлечения в творческий процесс.
___________________
Наше Сознание оперирует образами и мыслями. Тайцзицюань - это активная медитация, которая помогает выстроить структуру тела и освободить Сознание от внутренних зажимов и блоков, мешающих творческому процессу. Тайцзи через соединение с энергией (Инь и Ян) помогает вывести Сознание в творческое созерцательное состояние.
_____________________
Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться:
Как произошли внутренние стили?
Как выполнять комплексы с целью разминки и растяжки тела?
Какой основной аспект внутренних стилей?
___________________
Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться...
в группу ВК https://vk.com/newwave999
в инстаграм / vadimmedium. .
или заказать курс стиля Чэнь https://is.gd/bcJmeH
а также другие топовые курсы
Тайцзицюань: стиль Ян https://is.gd/z9ARNw
Стиль Богомола https://is.gd/zZRPtg
Базовый комплекс освоения Цигун https://is.gd/Wi4AfD
Дим Мак https://is.gd/uSP8Ih