Activación Física
Les compartimos esta cápsula de activación física donde nuestro instructor de la Procuraduría de la Defensa del Adulto Mayor realiza una rutina de ejercicios, calentamiento y relajamiento enfocada a ejercitar piernas, cintura, rodillas y tobillos, de una manera sencilla y práctica.
#AgostoMesDelAdultoMayor
#ContigoALaDistancia