Медитация. Путь к истинному тебе. Анар Дримс.
ЗАПИСИ ПОЛНЫХ ВИДЕО, ZOOM встречи. ЛИЧНОЕ общение и ЗНАНИЯ!
МЕДИТАЦИИ, которые изменят твою ЖИЗНЬ.
ПРАВИЛЬНАЯ практика ВИЗУАЛИЗАЦИИ в закрытом Telegram канале: https://t.me/pay_dreams_bot?start=101...
——-
Я хочу, чтобы мои знания сделали тебя счастливым, богатым и радостным. Чтобы ты начал(а) жить в гармонии с собой, миром и богом:
Я создал закрытый telegram канал с моими знаниями, в котором уже несколько тысяч человек.
Каждую неделю я провожу zoom встречи, где я делюсь своими знаниями. И где мы с тобой можем ЛИЧНО пообщаться! Сделать совместную медитацию и визуализацию.
Вместе побыть в этом моменте.
——-
В канале уже есть записи эфиров:
«Восприятие. Манифестация. Воплощение целей» (2 часа)
«Популярность. Финансы» (2 часа)
«Восприятие себя - Формирование собственной реальности» (2 часа)
«Практика присутствия, проживание этого момента» (2 часа)
«Отношения. Свобода от страданий» (4 часа)
Присоединяйся к нам. Я очень рад тебе. С любовью, Анар Deams 🥰
Переходи по ссылке : https://t.me/pay_dreams_bot?start=101...
————-
В этом видео Анар Дримс проводит короткую медитацию, направленную на осознание своего истинного «Я» через присутствие и наблюдение.
Основные моменты практики:
• Взгляд как портал: Анар предлагает смотреть ему прямо в глаза, объясняя, что его внимание не «гуляет», и это помогает зрителю легче войти в состояние покоя и присутствия [00:00].
• Осознание «Экрана»: Практика начинается с того, что вы воспринимаете всё пространство перед собой как единый экран. Вы — это всё, что на нем происходит, а тело — лишь часть этого изображения [00:49].
• Наблюдение за «Я»: Анар призывает наблюдать за тем, кто в вас оценивает, описывает или ожидает чего-то. Важно увидеть «движуху» мыслей и персонажей внутри себя, не борясь с ними. Любая попытка борьбы — это просто очередная форма эго («я»), пытающаяся себя скрыть [01:37], [02:45].
• Фокус на промежутках: Настоящее «Я» находится в покое между мыслями. Всё внимание стоит направить в этот промежуток, где ничего не появляется и не исчезает [03:38].
• Безусильное бытие: Суть медитации — в укреплении в состоянии «естьности». Все процессы (дыхание, говорение, сердцебиение) происходят сами по себе, и о них не нужно заботиться [05:04].
Ключевые наставления:
1. Не притязайте ни на что: Всё, что приходит (мысли, люди, деньги), неизбежно уйдет. Если вы за что-то зацепитесь, вы почувствуете боль от потери. Не теряйте себя — вы единственное, что реально и никогда не уходит [06:00].
2. Вы уже здесь: Искать себя бессмысленно, потому что вы уже есть прямо сейчас. Вы и есть этот момент [06:55].
3. Спонтанность: В каждый миг вы разный. Вы — бесконечный потенциал, а не какая-то конкретная форма. Осознание этого дает свободу [07:24].
4. Бессмертие присутствия: Мир может рушиться, но с вашим истинным присутствием ничего не случится. Обнаружив себя однажды, вы уже не сможете себя потерять [08:24].