IGNITE TWO by Airi Minami - 20mins.
IGNITE TWO by Airi Minami - 20mins.
ハムストリングスと大臀筋をしっかり使いながらリボルヴトライアングルに向かってパワフルに動いていく20分。終わった後の下半身のスッキリ感を味わいましょう！
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IGNITE YOGA ONLINE FOR ALL LEVEL
IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる心と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを大切にしています。
有酸素と筋力トレーニングも含まれたフィットネス要素の高いIGNITE FITやIGNITE ONEとTWO、ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、体を緩めることに特化したRE-IGNITE、そして毎日取り入れられるMEDITATION…. あなたのその日にあったプログラムをお選びいだけます。
またレッスンはそれぞれ、20分、45分60分の中からお選びいただけるので、忙しい生活でもヨガや瞑想を習慣づけることができます。気軽にできるオンラインだからこそクオリティーを追求し、続けていただけるプログラムを様々用意しています。
IGNITE YOGA ONLINE STUDIOは、一生懸命「今」を生きる皆様がご自宅で自分と呼吸とつながり、自分らしさを取り戻すことができる大切な時間を提供しています。