Щитовидка. Функции, дисфункции, причины и решения.
Щитовидка. Функции, дисфункции, причины и решения.
#машафренкель #машафренкельщитовидка #щитовидкафункциидисфункциипричины #гипотиреоз #гипертиреоз
Щитовидка. Функции, дисфункции, причины и решения.
00:00 Введение и цель стрима
02:21 Гипоталамус и гипофиз
04:18 Влияние на гипофиз
05:18 Функции щитовидной железы
07:07 Структура щитовидной железы
09:06 Тиреоглобулин и йод
12:44 Заключение
13:18 Влияние воспалений на щитовидную железу
14:00 Гипотиреоз и гипертиреоз
15:53 Проблемы с диагностикой и лечением
17:45 Транспорт Т4 в клетки
20:38 Роль селена и йода
24:13 Заключение
25:18 Витамин и гормон Т3
26:16 Влияние Т3 на организм
27:12 Перекись водорода и глютатионпероксидаза
29:08 Влияние сахара на гормоны
31:48 Вторичные элементы и их влияние
36:38 Дефицит микроэлементов
38:14 Хронические воспаления и омега-3
38:39 Регуляция энергообмена
40:09 Дефициты и их влияние
41:08 Роль щитовидной железы
42:46 Влияние дефицита железа
46:23 Питательные вещества для щитовидной
50:57 Влияние питания на щитовидную железу
52:55 Роль щитовидной железы
53:28 Влияние кортизола
55:03 Гипотиреоз и гипертиреоз
55:56 Влияние иммунной системы
57:51 Аутоиммунный тиреоидит Хашимото
59:35 Гормоно-заместительная терапия
1:05:06 Причины дисфункции щитовидной железы
1:05:57 Авитаминоз и его влияние на здоровье
1:06:58 Влияние щитовидной железы и йода
1:08:55 Питание и витамины
1:10:54 Взаимодействие витаминов и минералов
1:14:22 Влияние курения и питания
1:16:21 Работа с блуждающим нервом
1:18:10 Влияние аминокислот на щитовидку
1:19:07 Личный опыт приема аминокислот
1:20:07 Влияние инозитола на сон
1:20:49 Анализ на йод
1:22:44 Личный опыт приема йода
1:25:37 Анализ гормонов и антител
1:26:30 Йод и его применение
1:27:25 Перекись водорода и селен
1:29:14 Йод и его использование
1:31:09 Ферритин и железо
1:32:52 Витамин B6 и его влияние
1:33:46 Йод и его роль в организме
1:35:05 Железо и его показатели
1:36:05 Аутоиммунные процессы и гормоны
1:37:00 Питание и белки
1:37:23 Селен и йод
1:38:22 Гистамин и ко-факторы
1:39:22 Прием йода
1:40:38 Витамин А
1:40:58 Тик верхнего века
1:42:29 Мультивитамины
1:44:20 Йод и щитовидная железа
1:46:21 Судороги икроножных мышц
1:47:20 Питание и физическая активность
1:48:53 Подведение итогов
1:50:49 Личный опыт с болью в локте
1:51:48 Лечение боли в локте
1:52:47 Анемия и железодефицит
1:54:47 Нейрофо-социальный релиз
1:55:44 Завершение стрима
Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.
Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.
/ frenkel_school
https://t.me/MashaFrenkelSchool
Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel