Gerfit_114_Caminar con piernas separadas
Posición inicial:
De pie: piernas separadas a la anchura de los hombros y brazos relajados lateralmente al cuerpo.
Descripción:
Partiendo de la posición inicial, desplácese por el espacio caminando con las piernas separadas. En caso de colocar objetos pase por encima de ellos. Realice el ejercicio según el tiempo establecido.
Seguridad:
Cuidado con el tamaño de los objetos. En caso de duda si puede o no superar cierto objeto, evitarlo es siempre la opción acertada.