Йогатерапия гипертонии
⭕️ Сайт https://www.yogadavydova.ru
⭕️ Телеграм https://t.me/YOHOTanya
Йогатерапия гипертонии
Простая практика. Адаптированные варианты выполнения йогических поз для людей с повышенным давлением. Отлично подойдёт для людей в возрасте, которые ограничены в возможности заниматься йогой, физическими упражнениями, из-за гипертонии. Правильная двигательная активность в совокупности с питанием и соблюдением режима даёт хорошие результаты в лечении, корректировки данного заболевания.
🧘♀️Вам могут будут полезны следующие видео:
• Асаны для иммунитета
• Йога для пожилых