Топ - 3 Полезных Добавок Для Употребления | Доктор Вивек Джоши
Топ - 3 Полезных Добавок Для Употребления | Доктор Вивек Джоши
1. Магний.
2.Ашваганда 1 ч.л. порошка 2 раза в день, без горки. Через 30 минут после еды.
В форме таблеток - 2 таблетки 2 раза в день. Дозировка в таблетке 1000 мг.
3.Витамин Д3. 5000 Ед. утром и днём после еды.
Мой собственный бренд - https://myindia.ru/info/brands/we_her...
#спорт #силы #усталость #фитнес #магний