Утренняя йога в постели | 10 мин

Опубликовано: 14 Март 2026
на канале: Рита Савина - йога

41,610

1.8k

Это очень простая короткая практика йоги на утро, которая может радикально поменять состояние и значит активировать положительные сценарии всего дня и жизни❤️

Йогу можно делать где угодно: в постели, на коврике, без коврика - особые не обязательны)

Классной вам практики❤️