Упражнения-аналоги. Что и чем можно заменить?

Опубликовано: 07 Июнь 2026
на канале: Ух, ты! Бородачи
19,924
822

Хочешь тренировки с бородачом? Пиши https://vk.com/exfibra​
НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi​

Продукция BombBar (ПРОМОКОД borodachi 15% на всё!!!)
https://www.bombbar.ru​
https://vk.com/bombbarru​
ПРОМОКОД borodachi 15% на всё!!!

Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics
https://vk.com/dathleticsofficial​

МЫ ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra​ - Серега
https://vk.com/tingwaeron​ - Димон

ИНСТАГРАМ
@exfibra - Серега
@tingwaeron - Димон

#ухтыбородачи​ #натуральныйбодибилдинг #упражнение #тренировка #мышцы #накачаться