Элемент в PoleDance «Пегас » - продвинутый уровень
🌼Наша полезная библиотека - вместе с командой Zhukova Dance #учимсянапилонесжуковой пополняется новым элементом:
🌟Элемент в PoleDance «Пегас » - продвинутый уровень🌼
👆Важно помнить и учитывать при исполнении
📌- Для выполнения данного трюка необходимо уметь держать себя в флаге под локтем, при раскрытии шпагатной линии бедра скручиваем в продольный шпагат и сильно прогибаемся в пояснице
📌- Перед выполнением данного трюка, обязательно хорошо разогреть ноги и спину.
📌- А также напоминаем,что выполнение любого трюка требует предварительной разминки и разогрева всех групп мышц и суставов
🌼Инструктор Казаченко Светлана
#тренер_zhukovadance_Света
🌟Ждём на занятия в студии ZhukovaDance🌟
🌼🌼🌼
Запись по тел☎+7 919 760-44-46
Адрес 🚘 м Таганская Шелапутинский пер д 6/3
🌼🌼🌼
#zhukovavera #zhukovadance #polesport #stretching #пилон #moscow #polexotic #воздушныеполотна #пилон #таганка #спорт #тренировки #каждыйдень #девушки #юноши #дети