La importancia de la motivación, salud y mentalidad para developers con Andrés Ramirez
Hablemos con Andrés Ramírez de Colombia de cómo puede un desarrollador mantenerse sano para desempeñarse mejor y durar más.
Hablamos de algunos conceptos importantes:
Pensar en tu "Por qué"
Buscar el equilibrio de todo lo que haces
Busca llenar tu potencial
Aquí puedes ver los programas que Andrés hizo para compartirlos con el público en general, además de los recursos de aprendizaje que mencionó:
Plan Flow: https://www.notion.so/aramhack/Plan-F...
Plan Fénix: https://www.notion.so/aramhack/Plan-F...
Recursos
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Huberman Lab
https://hubermanlab.com/
Bret Contreras
/ bretcontreras
La ducha fría:
/ @laduchafriaoficial