Jak na to? | Dřep - High bar vs. Low bar
Kolena k sobě, sjezdařská poloha v dolní polovině dřepu nebo vykroucené lokty a přetěžování krční páteře? Tak takhle tedy ne! Osvoj si od začátku perfektní techniku a hrdě usedni na pomyslný trůn královského cviku.
Video natočeno v Energy Fitness Brno: https://www.nrgfitness.cz
Aktin:
Eshop a Magazín ► https://aktin.cz
Sleduj nás:
YouTube ► http://bit.ly/2ruR47y
Facebook ► http://bit.ly/2srngh0
Instagram ► http://bit.ly/2szFfld
Twitter ► http://bit.ly/2rZV6IH