Olvasd el, megéri! 📖

Harcművészeti Életmód 2024 // ZBK Kempo Vizsga és eszmerendszere

Harcművészeti Életmód 2024 // Táplálkozás - Folyadékbevitel - Böjt és fogyasztás

Harcművészeti életmód 2024 // Optimáis testtartások

Vizsgatöréseink 🥋

Wágner István taekwondo mester // Alpha Hullám Harcművészetek

🤼Nagycsípő dobás minden részlettel! #harcművészet #kempo #judo #jiujitsu

🇧🇷 Brazil Jiu Jitsu rendszere 🇧🇷 #harcművészet #kempo #küzdősport #bjj

Szöllősi László Brazil Jiu-Jitsu mester // Alpha Hullám Harcművészetek

Medveölelés nem tréfa! ☝️ #harcművészet #kempo #önvédelem #küzdősport

🤼A tompítások az önvédelem alapjai? #harcművészet #kempo #judo #wrestling #jiujitsu

⚠️Védekezés késsel⚠️ #harcművészet #kempo #önvédelem #kravmaga #karate

🤷‍♂️Kés ellen futni kell??? #harcművészet #knife #kempo #önvédelem #küzdősport

Válldobás és karfesz🧨🥋 #harcművészet #kempo #judo #jiujitsu #küzdősport

🔴 Konfliktuskerülés utcán #harcművészet #kempo #küzdősport #önvédelem #debrecen

🔪Védekezés kés ellen🔪 #harcművészet #kempo #kravmaga #önvédelem

Olvasd el, megéri! 📖 #miketyson #harcművészet #könyvajánló

Te olvastad? 📖 #harcművészet #boxing #küzdősport #könyvajánló

Mester és tanítvány viszony // Könyvajánló harcművészeknek

🔪Hogyan állj fel késes támadóval szemben🔪#harcművészet #kempo #önvédelem #küzdősport

🍻Így kerülj el kocsmai balhét! #harcművészet #kempo #önvédelem #küzdősport #karate

Fojtás guardból 🤼 #kempo #jiujitsu #harcművészet #debrecen

⚠️Lökés hátulról⚠️ #harcművészet #kempo #önvédelem #judo #küzdősport

🔪Sérülési veszélyzónák késeléskor🔪 #kempo #harcművészet #önvédelem #karate #debrecen

🥋Lökdösődés elleni önvédelem 🥋 #harcművészet #debrecen #küzdősport #karate