«Предавая себя, мы наносим ущерб телу». Что случится, если ты станешь более привлекательной?
Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог.
Обучающий видео курс по модификации образа жизни через питание и мышление «Фундамент здоровья»: https://health.schoolmaximchuk.ru/?ut...
Подписывайтесь на соцсети Надежды:
Телеграм: https://t.me/+N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk
Демодоступ к курсу «Фундамент здоровья»: https://schoolmaximchuk.ru/demo
Получите доступ к одному из уроков, где узнаете, как начать свой путь к красивому, здоровому телу.
Другие выпуски с Надеждой Максимчук: • Еда как лечение. Эксперт Надежда Макс...
Почему мы едим, что попало? Какие эмоции мы заедаем сладостями или вредной пищей? Чем заменить эту привычку? И как начать по-новому питаться и жить, – смотрите в этом выпуске.
Таймкод:
00:00 Начало
01:43 О чём этот выпуск? Как попасть к нам на съёмки.
04:00 «Хорошо питаться – это дорого». Почему мы небрежно относимся к своему организму?
11:40 «Предавая себя, мы наносим ущерб телу». Выгодно ли быть хорошей?
16:55 Как не бояться жить по-новому. Что скажет общество?
20:23 Работа с телом. С чего начинаются изменения?
28:18 «Делаю всё для того, чтобы похудеть, но ничего не меняется». Что случится, если ты станешь более привлекательной?
37:00 Заедаю эмоции сладостями. Чем их заменить?
50:00 Что поняли участницы разбора? Какие были приняты решения?
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной https://t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: [email protected]
Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #НадеждаМаксимчук #женщины