你可以不快樂【
你可以不快樂【#5amCEO直播精選】
■ 擷取自完整直播：有時候，你可以放心讓自己不快樂 | Day 488
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■ 直播重點
・真正有力量、富含能量的事物，往往是你看不見的，包含內心的強大力量、你的信仰。
・痛感是必要的，這是身體避免我們受傷的保護機制，「痛」是一種訊號，情緒也是。
・「痛感」是「身體」的保護訊號，而「情緒」則是來自「心」的訊號。
你的痛苦、創傷，需要多少時間痊癒，就需要花多長時間，不管是幾天、幾年，還是幾十年，我們沒有辦法去加速它的流程。
・我們不需要為受傷後，或是狀態不好的自己需要時間痊愈，如此最基本的需求，而感到任何的抱歉與罪惡感。
・請允許自己可以不開心、不快樂、有各式各樣的狀態，也允許其他人可以有各式各樣的狀態。
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