Uykuya dalma güçlüğü, farklı sebeplerle ortaya çıkar. Hamilelik dönemini stresli geçiren annelerin yeni doğan bebekleri bu stresin etkilerinden ötürü uyku sorunları yaşayabilirler. Dolayısıyla bebeğin uykuya dalma sürecinde yardıma ihtiyacı olur. Annenin bebek kendi kendine uyuma davranışını kazanana kadar yardımlarına azaltarak devam etmesi gerekir.