Наша собственная телесность часто не замечается. Так как наше тело и психика - единый организм, то могут возникнуть сложности. Подавленная сексуальность, мышечный панцирь, психосоматика, телесные блоки - корни этих проблем часто в отвергаемой телесности.
Телесно-ориентированная терапия дает прекрасный инструментарий для того, чтобы начать будить собственную телесность здесь и сейчас.
Как это сделать - инструкция в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете – значит, чувствуете!
✅ http://t.me/ponomarenkopsy_bot
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Когда мы замечаем наше тело
00:33 Культ интеллекта
01:56 Установка на блокировку тела
06:42 Когда нет связи с телом
08:18 Как развивать телесность
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Instagram - / ponomarenko.psy
▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q
▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy
▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy
▶️ Все ресурсы в одном месте - https://ponomarenkopsy.ru
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄
✅ Тест на немотивированную тревожность.
https://clck.ru/SZpMC
https://forms.gle/7TxcHUWg7b3cwKZh9
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 Как похудеть без спорта, таблеток и эзотерики.
• Как похудеть без таблеток, спорта и э...
🔴 Личные границы. Как научиться их отстаивать.
• Личные границы. Как научиться их отст...
🔴 НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство личности
• НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическ...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#телесность #телеснаятерапия #телесныеблоки #психологиятелесности #самопознание #здоровоетело #АнастасияПономаренко #хочуменяться